Day10+12组19号汤迪+《富兰克林自传》

今天阅读了第二部分的内容，这部分让我印象最深刻的是富兰克林为培养自己的美德所使用的方法。

【旧知】

一个人的美德很重要，但过去我认为美德大部分是来自于天性以及后天的教育，殊不知美德也是可以刻意练习的。

【新知】

美德经过刻意练习和培养后可以变成习惯。富兰克林为自己定制了13个必须养成的美德，在培养自己的美德的时候他采用的是循序渐进的方法，一个时期只专注在其中一点上面，等一点做的比较好了之后再培养下一个。这个方法我觉得特别好，就跟我们精进自己一样，一次只专注一件事才可以做好。

富兰克林为自己的13个美德做了打卡页，对每一个美德进行一星期的严密监控。直到把每一条都养成习惯，他坚持了好几年，直到最后因长期出差和奔波旅途才放弃。这种自律和坚持的精神真的令人敬佩。

在这部分的描述中，还有一张24小时的作息时间表，这就是手帐最早的形态。最触动我的是每天早上和晚上的问题。“早：我今天准备做哪些有益的事情？”“晚：今天做了哪些有益的事情？”每天早上的规划以及晚上的复盘和反省，让富兰克林的生活秩序变得井井有条。

富兰克林并不是出生名门贵族，也没有经过良好的教育，他所有的知识都是靠后天的大量阅读积累的，他所有的美德也都是靠后天自己培养和练习的。他之所以能在200多年以后依然影响着后世的我们，真正是源于自己的选择和坚持。

【行动】

1. 在手帐本上做出自己的美德打卡页。

2. 每天的手帐加入早晚两问。

【金句】

如果一个人在这个世界上想要兴旺发达，那么，除了真诚廉洁的品质以外，再没有更好的资本了。