当你劳累时，如何尽量减少对身体的损害？

有一次双休日，我打算做一顿够全家人的大餐。当时就因为别的事忙了一上午，没有跟家人说，强忍着做完饭之后，忽然觉得特别累。于是就有点脸色不好看，说话语气也不太好。

吃完饭，老公说:“你怎么了？你刚才要是不想做饭，就明说，我做，或者咱出去吃都行；

你既然费了劲儿做了饭，现在又弄得自己不高兴，我们也不高兴，你这是图啥呢？”

我想，是呀！既然身体已经受了累，就不要再让心情不愉快了。这样一想，顿觉豁然开朗。

此后，每当遇到类似的情况，我都会这样来安慰自己，让自己的心情尽快的平复下来。

朋友们，你也可以试一试哟。