一日之计在于晨

早晨起来喝杯水，及时补充身体的水分。静下心来，把今天要做的事在脑子里梳理一下轻重缓急，合理利用时间。

阅读半小时、整理个人卫生、收拾家务、还可以边做家务边听书或者听音乐。

一日之计在于晨，打开窗迎阳光，经过一夜的沉淀，空气格外清新，让自己融入大自然的清新之中，户外跑跑步，运动运动……