熬夜练字对身体不好，合理安排时间很重要。

      昨天刚刚练完一页字，不知不觉的又到了凌晨一点半，熬夜，对身体不好，下次还是注意一下，重新安排练字的时间。

      反复熬夜几次，第二天七点多起床，也会感觉特别的难受，主要是困，睡不醒，不想起床，没什么精气神，但是得上班，没办法，生活所迫，生活不易，生活还是得继续。

      人一旦没休息好，就没精气神，也不会想吃饭，不吃饭更没精气神，恶性循环。所以练字的朋友们，大家还是少熬夜吧。

      这几天熬的太晚，明显感觉自己的精力大不如以前。虽然热爱练字，精神可嘉，但是从身体各方面着想，确实不太建议。身体是本钱，身体没了，一切都没了。

      练字，我会继续坚持下去，只是要更加合理规划自己的时间。做到工作，业余爱好两者不冲突。