Jenny 笔记-手臂塑形

手臂塑形

理疗前准备:先量度手臂长度 （手指中指开始到手臂最胖的地方为准量度）和手臂围度（最胖的地方来量度）

产品:紧致霜适量+基础精油40滴+ 天竺葵5-8滴  迷迭香5-8滴

步骤:

放产品在客人手臂上前跟客人说一声，会有一点冰冰的。

第一步，打开产品后，先疏通淋巴  第二步，开始

第一条线，顺着腋下淋巴这条线由上到下走，进二退一，每一条线8遍（以第一个关节骨头位置为第一条线)

第二条线，做的是老虎臂。（以肘关节外侧突出来的骨头为准），方向是由下到上走

第三条线，（第一条线对称过来，肘关节凹下去那个地方为准），同样方向也是由下到上往胸部走

第四个步骤，收（往里收）。由下到上（下手臂没什么脂肪的位置可以稍微带过）拜拜袖的位置多做

第五步，揪。1.揪淋巴（揪第一条线），3遍，每遍10秒。（有些人有风湿关节疼痛可以揪关节这个地方）2.三条线都要揪，3.老虎臂地方多揪

第六步，还是收为主，让紧致霜充分吸收