每日复盘Day240

米果果教育张滢

每日复盘Day240

9月5号复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

每日复盘Day240

【每日成就】

昨晚故事讲完陪睡睡着了，醒来后买书，从昨晚买到今天，1点多才睡。个劲道嘞

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【每日关爱】

小方、广场舞(儿子玩耍，我跳舞嘿嘿)

【每日瑜伽】

扎帕练习：昨晚才睡了3周睡眠周期，早上多睡了20分钟，所以一边做早餐一边扎帕。完成任务的赶脚。

瑜伽姿势：早晨来不及，晚上跳了会舞。没有做瑜伽。

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

在米果果上班一抬头便是广袤无垠的蓝天白云，真好！

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【每日感悟】

妈妈越来越喜欢创造美食，可美得两娃。玩耍回来三下五除二吃完，连甜品碗都舔的一干二净。

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