消化负面情绪

你有没有时候觉得所有负面情绪排山倒海而来，身边所有平常可以忍耐的东西都可以让你暴躁不安？

今天我觉得自己好消极，开学开不了烦，别人理解不了我烦，忍耐别人烦，觉得自己有小心机烦，没提交了作业烦，等等……

我的拳头握了又握，努力压下心中的烦闷。我想各种出路各种办法解决眼下的难题，虽然得不出确切的结果，但在这过程中我慢慢消化掉了这些负面情绪。

我曾写过那么多开解自己的话，应该一一派上用场。

在看一个能让我开怀大笑的综艺running man，和朋友聊上几句，所有情绪都没了。

明天又是一个全新的一天。