小步姐姐运动打卡（1-9）

今天早上我练习了 40 分钟的太极。重点练习了24式中的单鞭和云手，在老师的纠正下，我明白了之前的步伐是错误的，手的动作也不够精准，要做到眼随手走，同时还要注意云手的步伐，不要呈外八字，要保持平行，在一条线上适当保持距离。

近期准备把太极 24 式的每一个体式，每天都选择一个单式来单独练习和体会，希望自己能尽快掌握太极的要领。