要学会清空自己

      电脑用久了，需要清空一些内容，运行才快。人，生活久了，也需要清空自己，才能过得轻松、幸福。

      我们的心，就像是一个容器，经长年累月、日积月累，已装下了很多少东西。如果不及时清理，心装太满了，压力就大了，烦恼就多了，快乐就少了。

      学会清空自己的烦恼，有些事情你思虑不出个结果，不如先缓一缓，让自己静一静，或暂时放手不，把一切交给时间，时间会冲淡一切。

      想不开的事就不要想，别再去纠结烦恼，学会清空自己，一切都会慢慢好起来。思虑太多，心思将会沉重。要学会清空焦虑和烦恼，坦然面对一切，内心才会从容。