2018-03-06

1、丰盛日记

依然五点起床，两只小狗陪着我一起跑步，看到女儿起床后有些情绪不佳，给她一个拥抱，没一会儿她就笑得像朵花儿。一切都是那么美好~

2、情绪处理

早晨早早来到公司，静心，处理情绪。有一股强大的能量，无法表述，是无形的，但是冲击得差点吐出来，胃部很难受。处理完后轻松多了。

3、看人练习

作了一段时间的练习，发现给人贴标签、编故事、评判、论断这些不好的习惯真的是根深蒂固。被观察者的一个眼神、表情或者动作，都会很自然的觉得“ 我知道了……”比如；这个人不开心！那个人脾气不好！或者这个人长得真“着急”……这些个念头会自然得蹦出来。

但好在现在能及时觉察并改用事实的语言描述。比如：他戴眼镜，他穿红色上衣，他在和另一个讲话……

4、3F

今天发生了一个案例，是我又论断、评判，不等看清事实，就下结论，结果误解了对方，并且也伤害了对方，偏见与傲慢真的要斩断，反省中……修行的路上，任重而道远啊！

5、写给团队成员的话

今天的工作中，感受到了献苓时刻站在客户的角度着想，也感受到了献苓的务实的工作作风，非常棒！

感谢张丽的主动、担当、快速的执行力和时刻给团队赋能的卓越品质。感谢王姐的主人翁精神和很强的分析能力，感谢你为团队的每一份贡献！