将清晰思考的12条关键原则变为自己的能力

清晰思考不容易，长期保持清晰思考很难。《哲学思维：清晰思考的12条关键原则》是英国畅销哲学作家朱利安·巴吉尼的著作，书中提炼出了一系列帮助人们重塑思考模式的关键原则，将这些原则转变为可执行的方法，确保我们可以用上，通过实践逐步将原则变成自己的能力。

有哪些原则或者可执行的方法呢？

1. 集中注意力

方法：

    设定专注时段：为特定任务设定无干扰的专注时段，如使用番茄工作法，每25分钟专注工作，休息5分钟。

    明确目标：在开始任务前，清晰定义要达成的目标，避免思维漫游。

    排除干扰：关闭不必要的通知，创造一个有利于专注的环境。

2. 质疑一切

方法：

    自我反思：定期审视自己的观点和假设，思考它们是否经得起推敲。

    批判性阅读：对接收到的信息保持怀疑态度，主动寻找反证。

    提问：对不确定的事物提出有见地的问题，避免盲目接受。

3. 推敲每一个步骤

方法：

    逻辑检查：在推理过程中，仔细检查每一步的逻辑是否严密，避免跳跃性结论。

    使用逻辑工具：如思维导图、逻辑树等，帮助理清思路，确保论证的连贯性。

4. 遵循事实

方法：

    验证信息：对重要信息进行多方验证，确保其真实可靠。

    避免偏见：在收集和分析信息时，努力克服个人偏见和先入为主的观念。

5. 使用准确的语言

方法：

    明确定义：在交流或写作中，确保所使用的词汇和概念有明确的定义。

    避免模糊性：使用清晰、准确的语言表达观点，避免歧义和模糊性。

6. 兼容并蓄，全面思考

方法：

    多角度审视：从多个角度审视问题，考虑不同的观点和解决方案。

    跨学科融合：借鉴不同学科的知识和方法，丰富自己的思考框架。

7. 学些心理学

方法：

    阅读心理学书籍：了解人类思维的运作方式和常见的认知偏差。

    实践应用：将心理学知识应用于日常生活和工作中，提高自我认知和决策能力。

8. 捕捉重点

方法：

    信息筛选：在大量信息中快速筛选出最重要和最相关的部分。

    优先级排序：根据重要性和紧急性对任务进行排序，优先处理重要且紧急的事项。

9. 培养自知之明

方法：

    自我评估：定期反思自己的思维方式和行为表现，识别自身的优点和不足。

    保持谦虚：认识到自己的局限性，愿意向他人学习和请教。

10. 独立思考，但不要独自思考

方法：

    形成个人观点：在充分思考的基础上形成自己的独立观点。

    交流讨论：与他人分享观点，通过讨论和辩论来丰富和完善自己的思考。

11. 把万物联系起来

方法：

    建立联系：在思考问题时，尝试将不同的事物和领域联系起来，寻找共性和规律。

    系统思考：从整体和系统的角度审视问题，理解其复杂性和相互关联性。

12. 永不放弃

方法：

    持续努力：面对困难和挑战时保持坚持和毅力，不放弃对真理的追求。

    不断学习：保持好奇心和学习意愿，不断更新自己的知识和技能。

通过实践这些可执行的方法，我们可以逐步提升自己的思维能力，实现更清晰、更有效的思考。