自由书写第十二天 行为背后的目的
2017-06-17 本文已影响0人
腊梅花儿
自由书写第十二天 行为背后的目的
感谢一帆第十二天的带领，感谢正面管教，向琳·洛特致敬。
先生的许多生活方式，我不能苟同。
这也是在一起生活多年来冲突的根源。
最简单的例子，他之前吃饭喜欢吧嗒嘴。
从小，我和妹妹吃饭是不准出声的。
但是，他说，他小时候吃饭，长辈会说：我听听，谁喝汤声音最响…
可想而知，饭做好了，他一开吃，我食欲全无。
自由书写第十二天 行为背后的目的
最初，我说：“你能不能声音小点？”
他立刻变小，但过一会儿，又开始还原。
我开始指责、挑剔，鄙视…
先生就开始消极抵抗，说：“从小这样，改不了了。”我反驳：“改不了也要改！”
就是这样，小事无休。
自由书写第十二天 行为背后的目的
觉察：换个时间方式方法，告诉他，我也可以接纳。如果他也改变，我要鼓励。
自由书写第十二天 行为背后的目的
