心理弹性
2023-04-19 本文已影响0人
上海乐乐妈
一早起来,孩子就有点闷闷不乐。
细问之下,原来今天学校由于期中考本可以早放,现在由于增加了两节公开课,外加他要值日,回家时间大大延迟,进而影响了他玩耍的时间。
我不禁哑然失笑。
我也有过类似的经历。
原本期待正常下班,没想到一个活丢过来,昏天黑地加班到9点,一股怨气无处排解。
但往往情绪化下,很难有不返工的。
所以,我现在会接受世事的无常,顺利的时候关注风险,不顺的时候鼓励自己积极思考,美曰其名增加心理弹性。
或许不久的将来也能做到“泰山崩于前而色不变 , 麋鹿兴于左而目不瞬”的气度。