写作指导忘忧社谈写作

早起两小时,坚持两个月,写作七万字,我收获了什么?

2016-11-27  本文已影响209人  左生生

01

我是一个职场妈妈,自从孩子出生以后,每天的时间排得像作战计划表,密密麻麻,满满当当,环环相扣,没有哪一环可以偷懒。

那个时候,我每天的时间安排大概是这样的:

06:30,孩子醒来,泡奶,喝完后给孩子穿衣起床,然后自己急急忙忙地洗漱、吃早餐,风风火火赶去上班;

12:15,下班回家(是的,我中午也回家,因为我住的离公司只有五分钟路程),用五到十分钟吃完午饭,给孩子喂饭,通常小朋友吃饭需要50-60分钟,喂完已经13:40左右,哄小朋友上床午睡,又立刻马不停蹄滚去上班;

18:00-18:30,下班回家,其实我们下班时间是17:30,但是工作太多,没办法,经常要拖堂下班才能完成

19:00-21:00,给小朋友洗澡、喂饭、读书、哄睡,通常等孩子睡着已经是21:30左右了。

21:30-12:00,自己工作、看书、洗漱、上床睡觉。

流水账的安排,看似没有问题,每天虽然忙得轮轴转,可是总算是该做的事情表面都安排有时间去做。

可是实际执行就会发现,哄孩子睡觉的时候自己也常常不小心睡着了,等醒来发现已经很晚,当天的学习工作安排只好作罢。

每天睡得太晚(对我来说,晚上12点睡觉已经是很晚了),就算睡够了七八小时,第二天起来时还是觉得头昏脑胀不清醒。

从医学角度来说,晚上11点以后肝脏开始排毒,如果此时不睡觉对身体健康很不利。

我自己也发现,睡得太晚,不仅第二天精神不佳,皮肤状况也很差,面色无华,连视力都下降很快。

自己也想早睡,可是无奈,带娃的时间不是自己想怎么安排就能怎么安排,你得配合照顾孩子的时间。

02

这样的时间表我执行了一年多,直到三个月前,我开始想办法改变。

因为那时我加入了一个写作学习群,学完以后自己下定决心一定要写作。

其实写作的想法我早已有之,一年多前我就开始计划了,无奈那个时候孩子太小,每天照顾小朋友已经让我精疲力尽,实在分身乏术。(其实这一点我还是要自我检讨,那个时候不是没有办法,而是自己决心不够,而且没有去找方法,白白浪费了时间,现在想起来后悔不迭)

为了督促自己每天保持写作的习惯,我给自己开通了一个微信公众账号,要求自己至少每天写一千字。

可是时间从哪儿来?

一开始,我每天哄完孩子睡着以后开始写,可是晚上写,要不就时间不够,要不就昏昏欲睡,结果只有两种,一种是完不成写作计划,另一种是虽然完成了,可是写到很晚睡眠不够第二天无比疲倦。这样坚持了半个月左右,我就发现自己脸色变得很差,皮肤粗糙无光泽,眼睛下方挂着沉重的眼袋。更糟糕的是,体重也增加了,用手捏一捏,肚子上长了一圈肉。

把自己搞得这么累,为什么还长胖了呢?想来想去,只有一个可能,因为晚上写作耗精力,自己常常不知不觉吃了很多高热量的零食,比如饼干、巧克力、牛扎糖。

这样的结果实在与我的初衷背道而驰啊!我写作的初衷是为了遇到更好的自己啊(是的,鸡汤必须来一点),现在把自己搞成这副鬼样子,身为女人的我实在难以接受。

可是自己的计划也不能半途而废啊,所有人不都在说,自己写的计划,跪着也要做完吗。

03

思来想去,白天的时间实在无法压缩了,下班时间也没办法干私活,因为本身工作太多太忙了,能不把工作带回家就已经谢天谢地了。

晚睡也不行,那只有试试早起了。

我重新调整了自己的作息时间,每天晚上哄孩子睡觉时就和孩子一块儿入睡,第二天早上五点起来写作,这个时间孩子还在睡觉,不会影响到我。

我知道早起对于很多人来说是一件很困难的事情,对于我来说也一样,要知道,在生孩子以前,我从来不会在早上七点钟以前起床的。

一开始这个早起确实很痛苦,因为习惯晚睡,早睡根本睡不着,而第二天五点听到闹钟的声音简直想死。

坚持一周左右,发现早起也不那么痛苦了,而且身体形成生物钟,到了那个时间自己就会醒来。

调整之后我的时间安排就变成这样了:

早上5:00,起床,刷牙,写作,吃些点心,早上起来会有点饿,而且我喜欢吃零食,早上吃比较不容易长胖

7:00,孩子醒来,穿衣,洗漱,吃早饭,上班

白天时间不变。

晚上9:00,哄孩子睡觉,同时自己也入睡。

这样调整以后,我每天早上有两个小时不被打扰的时间,而且早上思维更清晰,写作效率比晚上高。这个时间表执行一周以后发现效果还不错,于是一直坚持下来,直到现在快二个月了。

这二个月,我发现自己有一些令人欣喜的变化,哪些变化呢?

04

首先当然是写作。

到现在不到二个月,自己累计写了七万多字,有几十个粉丝了,投稿也被简书首页收过,我写的大部分是短篇小说,短篇小说专题也收了好几篇。

当然这个成绩没什么好炫耀的,跟那些大神根本无法相比,可是作为一个普通人,从基本没有什么基础开始写作,能够坚持写下来,有几篇能入简书编辑大大们的法眼,对我来说已经是很开心的事情了。

更重要的是,写出来的文章还有读者会看,还有读者会评论会留言,我最享受的状态就是打开简书页面看到自己的未读提醒又有好几条,然后一条条点开来看,那种愉悦和成就感可以和跑完五公里相媲美。

现在开始写作的人越来越多了,自媒体时代内容为王,因为写作改变自己的生活成为网红的例子也越来越多。

写作的投入低、门槛低,与其它比如创业之类方式的投入和风险相比,作为普通人,通过写作改变自己的生活、职业,的确不失为一种可以尝试的方式。

我自己之前也看过很多写作的书籍,学过不少网红的写作方法,可是归根结底,最最重要的一条是,你一定要开始写,而且一定要尽快开始写。

停留在大脑里的计划是没有价值的。

很多人都会说,我太忙了,我没有时间写,以前我也这么认为。

每天早起两个小时,让我体会到时间真的是自己可以调整出来的,每天早上两个小时可以写两千字,每天坚持,一个月下来就可以写六万字了(我中间有偷懒,自我反省中)。

一段时间下来,就可以看到自己的变化。就我自己而言,写得多了,思路快了,语言组织能力明显提升,连工作上的材料写起来也不那么痛苦了。

05

其次是身体。

因为早睡早起,自己的精神状态明显比之前晚睡的状态好多了,早上醒来时再也不会有头脑沉重睁不开眼的感觉。

生物钟形成以后,一到时间自然就会醒来,而且醒来以后头脑很清醒,再也不必定好几个闹钟才能把自己叫起来。

精神状态好了,不仅早上写作的效率高,白天工作的效率也很高,这是一个意外的收获。

皮肤的状态也逐渐好转,更有光泽了,更细腻了。眼袋也消褪了一些。

睡美容觉对女人来说真的太重要了,睡眠不好,用再贵的护肤品也弥补不了。

夜晚是皮肤自我更新的时间,这个时间睡好了,保养的功效事半功倍。

更重要的是,不再长胖了,晚上写作时总忍不住吃零食,吃完就睡热量全部屯积在身上。

而改成早起以后,我会在早上给自己准备爱吃的点心和零食,这样有一整天的时间来消化那些吸收进去的能量,不用担心长胖。而且因为想到有美味的点心可吃,起床也更有动力了(原谅吃货的低级想法)。

06

最后是认知。

人的认知,是由他过去的知识、经验积累而来,是每个人对这个世界的自我判断。

每个人的认知层次,决定了他的视野和格局,也决定了他的行为。

在开始写作之前,我一直认为写作是一件艰苦、艰难、高深的事情,是需要达到深厚的知识底蕴、灵活的思辩能力、发达的语言体系才能去开始做的事情。

因为有这样的认知,所以一直以来不敢动笔、不愿动笔,害怕自己写出来的东西太肤浅、太低级、太无趣、太粗糙。

而因为不敢动笔写,所以一直没有积累,所以更加无法提高,然后更不敢动笔。

这是一个恶性循环。

这段时间开始坚持每天写作以后,我发现自己以前的认知真是大错特错。

知识的积累沉淀固然重要,但最最重要的,还是一定要动笔写。

只有开始写,才能发现自己和他人的差距,写得多才能有手感。

卖油翁说,”我亦无他,唯手熟尔。”写作亦是如此。

还有一个让我以前没有动笔写的原因,那就是懒惰。

懒惰会成为习惯,努力也会。人的身体和精神都像橡皮泥,你把它塑造成什么样,它就可以保持那个样子。

一开始克服懒惰确实有些困难,只要坚持一段时间,你会发现,身体和精神都逐渐会适应不懒惰的状态。

太忙、没有时间,这些其实都借口,如果你认为这件事情真的很重要,那么你一定会想办法挤出时间去做。

这段时间的坚持让我发现,自己也能通过努力和方法去接近一个看似困难的目标。

而且在努力的过程中看到了自己的变化,以前觉得不可能做到的事情现在觉得自己也能做到,这对自己的自信和毅力都是一个不小的激励。

两个月的坚持只是一个开始,李笑来的书里说过,通往成功的途径只有一条,那就是积累。

写作更是如此,下笔知功底,唯有积累,方有进步。

晨起的大雾封住了视线,而我知道前方还有路。


作者介绍:爱写故事的天蝎座。用故事讲述生活的爱、温暖与真实。上面的文字看得还顺眼的话,记得给我点喜欢哦!

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