体验，是最高的权威

体验是最高的权威

行动可以治愈一切恐慌和焦虑

想，都是问题，做，才是答案

一切行动都围绕身体健康和心灵健康进行

一个人只有在心情愉悦的情况下才能够长寿

做好自己，才是解决问题的关键

别人怎么看待自己不重要，重要的是你怎样看待自己