第18期剽悍行动营复盘

【正文】：燕子的成长改变之路

【作者】:4连队 燕子

【字数】:1259

每每看见好的文章，参加活动，看见台上的人幽默风趣，侃侃而谈，就会心生羡慕……

有时就会想，要是哪一天我能写出如此让人感动美妙的文章就好了；要是哪一天我能站在台上，大方得体的讲述自己的观点，输出对大家有用的信息就好了……

没想到这样的机会真的来了。偶然的机会，我的朋友佳佳推荐我，经过层层把关，加入了剽悍行动营，走上了我的成长改变之路。

经过紧张的20天的参与学习，收获多多。

1.微习惯的养成

•从以前睡懒觉到现在早上5:00起床（特殊情况除外）；

•以前买回的书很久都看不完，到现在每天阅读半小时；

•以前从步入社会就很少写文章 ，偶尔工作总结，到现在每天写一篇500字以上的短文；

•以前做事想到哪做到那，没有目标，没有计划，到现在用一本时间计划表做上记录：短期目标，月、周、日计划表；

•以前做事没有激情，到现在做事 充满自信。

2 能力得到了提升

2.1我记得我读书的时候写文章很少及格 ，通过参加此次剽悍营的活动，阅读能力得到了提升；

学到了如何在一天的时间快速阅读一本书。

•阅读方法：根据自己的需要，找对应的书阅读。先看目录及序文，不用每字每句，逐章阅读，找准自己需求的章节精读。

•阅读工具：用思维导图或幕布做笔记、用不同颜色的笔在书中做重点标记、用小标签写出自己对重点字句的感悟，贴在对应的书页里，便于二次阅读理解。

2.2写作能力得到了提升

•学会了如何根据写作要求写出让自己满意的短文。

•短文主题：平时阅读其他优秀文章时，可以将好的短文主题记下来，留着做自己写短文主题参考。

•短文内容：可以采用清单法写，首尾呼应，中间10条感悟信息。

•可采用三三法写，文章正文内容有三部分组成，每一个部分又有3点做阐释，只将其中一个部分做重点书写，其他两部分只略微带过。这样写具有逻辑性，层层递进，前后相连，也便于记忆。

•图文美观：排版整洁大方，用序号表示，加上小图标，更显美观，段与段之间，有间隔。每一段不宜过长，三行便可。

•文字精简：根据要求写短文，文字精简，既可以说出要表达的意思，又能言简意赅，不超过规定字数。

•短文的适用：从是否能对他人有帮助的思维思考写作，不是为了写短文而写短文。

2.3演讲能力得到了提升

学会演讲的基本常识。

•开口能力：每天阅读自己的短文，培养自己朗读的习惯，在朗读自己短文的过程中，加深自己对短文的记忆，锻炼自己字正腔圆，抑扬顿挫的演讲能力。

•情感表达：在朗读过程中掌握语速，语调，根据短文内容表达自己的感情。

3 目标与计划

写出年、月、周、日目标及计划表。

•每天5点起床

•每天阅读半小时

•每天些一篇短文500字

•每天绕口令1段

•每天口部操练习

•每天朗读一篇短文

•每天冥想写感恩日记

水滴石穿，非一日之功。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。21天只是人生长河里的一小段旅程，21可以养成一个习惯，只有坚持把养成的习惯坚持下去,脚踏实地，一步一个脚印，才能达到自己想要的目标，实现自己的愿景。