练习写作――从做读书笔记开始

练习写作――从做读书笔记开始

书名：《写出我心》

作者：［美］娜塔莉·戈德堡

简介： 诗人、画家、作家、书写教练、禅              修者

主张： 通过写作整理内心，表达更真实的              自己。

内容分享：

一、自由书写  （保持练习）

      定义：在一定时间内，拿起笔不间断地                  写，想到哪写到哪，直到写满规                  定时间。

      作用：释放思绪垃圾，重新认识自己 ，                接纳自己，更好地表达自己  。               

二、留心生活  （积累写作素材）

      1、朋友聊天  模拟写作练习，提起对方                            兴趣，完整表述清楚。

      2、倾听环境  收集素材和灵感。

      3、主题训练  消化加工写作素材，为主                            题服务。

三、展示细节  （吸睛之处）

      1、记录五感，即视觉、听觉、嗅觉、              味觉、触觉，使细节描写更加鲜                  活、立体。

      2、细节不是孤立的，是相互关联、为              主题服务的。

读书感悟：

        1、写作不是一朝一夕就能完成的，需              要持之以恒地练习；

        2、想要写出喜欢的大咖的有思想有深              度的作品，需要多读、多听、多思              考；

        3、练习写作先从简单开始，从写出我              心开始，从写读书笔记开始。