伴你同行三阶二课作业1

1、当自己遇到问题或者难过时，把四要素“时间（时刻）、环境、人物、内容”应用上

2、抽出一张复原卡，表示这件事钩到了自己的什么课题，例如：我的课题是…

伴你同行三阶二课作业1

我的课题是怀念当初的工作，喜欢手在键盘上飞舞的感觉。

伴你同行三阶二课作业1

我的课题是对男人的需要，我需要男人给我安慰和抚慰。

伴你同行三阶二课作业1

我的课题是需要一个大锤子把我打醒。