精致女生都在坚持的18件小事情

1、每天吃一个西红柿。这是很多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，小仙女们应该都知道。

2、尽量喝温水。女孩子即使是夏天也记得坚持喝温水。

3、用橄榄油或椰子油做菜。能分解体内脂肪，美容养生，补充各种维生素等等。

4、吃东西的时候，记得两边肌肉都要用到。不然一不小心小V脸变成大小脸哟。

5、对护肤品要有耐心。关于一个护肤品的好坏，至少使用28天之后再做判断。

6、用干净的洗脸巾，可以减少对脸部的摩擦，也能减少脸部细菌的滋生。

7、眼睛保健操。每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈，再右转30圈，眼睛会变的很有神。

8、少跷二郎腿。跷二郎腿既不雅观，也对形体塑造不利。

9、坚持涂抹防晒霜。无论晴天、阴天，一定要擦防晒霜，防晒霜的功效不单单是防止晒黑，更重要的防止肌肤老化。

10、每天出门前画个淡妆。就算不愿意上底妆，也画个眉毛涂个口红，看起来精神，别人看了也会讨喜。

11、学会微笑。爱笑的女孩儿运气都不会太差。你可以不善言辞，但一定要给别人反馈。没事对着镜子练一练笑容。

12、每天踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时。坚持下去，就会有意想不到的效果。

13、经常做拉伸运动。尤其是腿部，运动之后进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮。

14、坚持学习。这里的学习不光指每天读书钻研课本知识，每天get一点生活小技能也算是一种学习。

15、经济独立。喜欢的口红靠自己，喜欢的包包自己买，想去的地方也可以毫不犹豫买张飞机票就去。不用依附于别人，当你不经意就可以讨自己欢心的时候，别人才会变着法的讨你欢心。

16、情绪管理，学会克制。如果一个成年人连自己的情绪都无法控制，那是真的很可悲了。

17、不要做负能量的传播者。对任何人永远不要一直输送负能量！包括对闺蜜、朋友！情绪是可以传染的！在医院的太平间从来没有见过特别开心的人吧？就是这个道理。

18、善于感恩。我们总是把自己最坏的一面留给最亲近的人，也要记得时刻感恩他们，随时随地包容我们的成长。