金刚书院2018-06-25《一万小时定律》王莹第233天瑜伽共

每两个小时，记录自己的行程，想下如果过去的时间可以从新规划，如何可以更节省时间。

❤早瑜伽共修开始开启一天的生命旅程，瑜伽结束马上清理房间收拾家务，没有耽误时间。八点准时到达公司，开启一天的工作模式，非常随喜岳玲秋娜和我在二早时间进行财富论坛的分享，种下智慧的种子，大家非常受益，感谢大家的聆听。

果果一直发烧，整个一下午陪伴孩子，同时找出导致生病的坏种子，承诺自己一周都要吃素，回向给果果身体健康。

感恩冯老师的智慧引领与践行。感谢同修们的陪伴，共同精进。感嗯家人的支持。