提醒自己最好的办法就是直视

我们常常听过一句话那就是你永远无法叫醒一个装睡的人，而我就是那个装睡的人，今天再次量体重已经达到我历史最高点，关于为什么会造成现在这样子呢？原因就是我众欲，任由自己想吃什么吃什么，其核心原因是不认为自己胖。

我们通常都知道达到最高点或者最低点都是日积月累的事情，我想了一下我最终的意识是来源于上镜非常胖，其次穿之前的裤子都紧，还有穿啥衣服都显臃肿。我再分析了一下我之前为什么一直很紧觉，主要原因是之前工作每天圈子里人太多，视觉冲击就会比较直观，其次之前办公桌前面就放了一面镜子，没事就看一下镜子里的自己，对颜值关注度比较高。对比现在，我几乎一周都不怎么出门，也不怎么上称，办公桌上面也没有镜子，所以没办法时时刻刻关注自己，不知不觉就给自己整成个胖子。

肥胖对于我们百害而无一益，不止是外表的观感，最主要是身体的健康，所以决定每天摆一面镜子在眼前，提醒自己痛醒自己。