生活轶事29——如何修自信1

最近买了觉醒大学司冰冰老师的音频课程《如何修自信》听完很有触动，我们对自信有很多错误的认知，认为有钱了，满足物欲了，就可以获得自信；认为一个人可以在台上演讲、表演，就是自信，（其实是天赋、优点而已）。却不知最终的自信源头，来自把自己的短板和缺点转化为特质。

每个人都有自己的特质和短板，特质发挥再好，也不能掩饰短板的存在，生活中90%的人都可以活出特质，但对于短板却改不了，很多短板是人类共有的，比如抱怨、愤怒等等情绪；很多短板也是自己不好觉知的，所以更谈不上改变。

对于这些问题，冰冰老师给出建议：首先可以安静地坐下来思考、记录，事业和金钱，面对孩子和健康，短板各是什么，也可以让最亲近的人说一说，帮助自己找到短板，加以调节。我觉得写六时书也是一种不错的办法。

冰冰老师鼓励大家要有勇气把影响我们最高的短板干掉。给我们举了他父亲戒烟的例子：本来一天三五包，在他上高二的时候，父亲说要戒烟，就真的戒了，这也成了父亲自信的来源。说明任何事情只要想做就是可以做成的。

还讲到南非总统曼德拉被关在狱中20年的故事，在出来的时候有人问：要不要干掉狱卒，或者关他20年。曼德拉否定了，还和狱卒握手。他认为如果惩罚他们，就还在监狱里面。他用爱和宽恕，从心底迈过一道坎，给很多人提供营养，也让他们看到希望，最终带领一个民族走向辉煌，实现从小成到大成的飞越。

不管是父亲的戒烟，还是曼德拉的爱与宽恕，都需要跨过心底的那道坎。从小成到大成是很多人跨不过去的坎，遇到困难时，就想到自己怎么会更好，而放下了对别人的帮助。

冰冰老师还告诉我们，帮助别

人是需要能力的，只有战胜自己的短板，让自己更优秀，才谈得上帮助别人。他自己也是经常静修、反思，自己的短板，加以精进。

发现生活中很多人一根筋，老是认为自己的就是正确的，自己的就是别人的，习惯用自己的思维去丈量别人的世界。于是相处中自己烦恼，别人不自在。所以不管处在哪个年龄阶段，还是要多学习，不断更新自己的思维，才能发现外面的世界，不至于被社会淘汰。

写在最后，我觉得，通过学习 正视自己的短板，努力把它变成特质固然好，但如果不能够精进，就让短板在那呆着，不去触碰，也很不错。毕竟我们是需要包容的，包容自己和他人，获得幸福人生。