254日功歌诀

密林表石真

查言秋山行

口鹭蔡覃鳥

飞绝视野尘

此语反复吟

犹知乾坤凝

自然借通灵

夕朝独连针

谁家有真形

拂联暗入门

人烟无限净

牧童唱晚屏

坐观极地影

墙出渔舟琴

面壁七巧尽

九书河洛品

附：【饮酒时不宜食用胡萝卜】

        胡萝卜素与酒精在一段时间内同时进入人体，极其容易在肝脏中产生有害人体健康的致病毒素。