边干活边学习的心得

作为一个全职妈妈，不仅要照顾孩子，还要多才多艺，多干活，多学习，期间的酸甜苦只有自己能体会。

怀孕期间就给宝宝准备了不同尺码的衣服，有件新衣服终于可以穿了，可是我发现，尺码能穿，样式不适合，连体衣带帽子，现在宝宝还处于躺着、翻身阶段，不适合穿戴帽子的，新衣服也不能扔了，等会爬的时候也小了，只能自己动手改衣服。

先把帽子的线拆开，缝纫机压的线还挺不好拆，拆完在把领子缝好。只干活多浪费时间，还可以听听课，学学知识。

改的衣服 改完的衣服

在得到App听的万维钢老师讲解的《怎样让学习效率最高》，只能说一心二用效率不高，改衣服期间我听了三遍没记住多少，衣服改完又认真听了一遍。

讲的是一个特别熟悉的规律的新发现，这个发现很重要。有三个熟悉的知识。

1.熟悉

第一个知识“学习”有三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。舒适区的知识太容易，恐慌区的内容太难，而学习区在二者中间，难度恰到好处。要想提高技能，只能跳出舒适区，进入学习区。而我也进入了学习区，从网页设计到学习绘画，让页面做的更好。最开始我觉得自己是在恐慌区，听完老师讲解，我才知道自己在学习区和恐慌区的边缘，对我来说绘画是全新的而且有难度，但又跟以前接触的有关系，难易度算能接受。

第二个知识“心流”。如果工作没挑战，得心应手，每天都是一样的工作，你会觉得无聊。如果工作挑战太大，超出你的范围很多，你会觉得焦虑。而如果难度和技能正好匹配，用自己最高水平的技能和在突破一点，就能解决这个问题，就是心流的体验。沉浸在工作之中忘记了时间的流动，甚至可能忘记自身的存在，是一个奇妙及美好的感觉。

第三个知识是一个公式，叫“喜欢 = 熟悉 + 意外”。一个文艺作品要想最大限度地吸引观众，必须既提供观众熟悉的东西，又制造意外。

其实这三个知识说的是一回事。说的是已知和未知、简单和困难、熟悉和意外的搭配 —— 从信息论的角度来说，它们说的都是“旧信息”和“新信息”的配比！

2.意外

以前我们并没有量化这些理论，我们只是泛泛地说要加入一定的难度和意外。而我今天要讲的这个研究，恰恰告诉我们一个神奇的答案，说这个问题是有最优数值解的：这个数值是15.87%。

边干活边学习的心得

当你训练一个东西的时候，你给它的内容中应该有大约85%是它熟悉的，有15%是它感到意外的。

3.最快而且最爽

找到最佳意外率有两个好处。

第一，它让你的学习速度最快。15.87%的意外率能让训练时间相对于其他数值以指数下降！

第二，它还能让你在学习中感觉最爽。15.87%不但是学习中的最佳训练出错率，也是心流率，也是文艺作品最佳意外率。电子游戏的设计者也得用这个比率，15%左右的犯错率，是最好玩的游戏。

4.量化你的学习曲线

能让你判断错误的东西才是你需要学习的东西！不是说我们对一个什么知识掌握85%就行了，我们关注的恰恰是那15%的事先不会的东西。

我们有三个收获：

第一，熟悉很重要。

第二，15.87%这个数值是通用的吗？

第三，这里面有一个值得专门强调的精神，那就是你应该时刻追求效率最大化。