南耶耶日记218#背后的故事

最近两天明显的焦虑和恐惧给生活带来困苦，疲惫的睡一会醒一会。

M先生说：“你的恐惧和焦虑都是因为目标太高，自己达不到，所以才会产生情绪。”

转念一想还真是。

会想到《傅雷家书》其中有一封信写到：是儿子对父亲说自己马上参加比赛，不能心平气和。而傅雷告诉儿子，不在意结果，坦然对待。

当沉浸其中结果，很难会有一颗平常心坦然面对一切。

而一颗平常心确实十分必要。

共勉。

我是南耶耶，一个喜欢读书、画画、用文字表达的设计师。

打怪升级希望遇到更好的自己。

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