向死而生读后感

飞机上闲来无事读了向死而生，一本讲述李开复先生是怎么在人生最灰暗的时候战胜病魔的书。

这本书很容易读，比较感触的就是作为一个如此成功的企业家，在面临生命危机的时候如何面对自己，家人，朋友和事业。

李开复之前一度每天喝七八杯咖啡，晚上随时爬起来回复邮件，睡眠质量很低。他主要是建议要健康饮食，少喝咖啡，坚持锻炼身体，制定计划和心存感恩。在健康的时候多接触外界，多接触机会，拥抱新事物，多和大咖互动。

为了摄取足够的营养，每天可以和一杯果蔬汁，可以有苹果，胡萝卜，柠檬，奇异果，蜂蜜，芹菜，黄瓜，菠萝，亚麻籽和新鲜蔬菜。

对我们来说健康的时候总是想去拼，但是病了之后觉得任何外界的物质都没有生命重要。人生总是这样的悖论，很少有人可能把所有事情平衡的完美，得到一些东西就以为这失去一些东西。谁又能在拼搏的同时还顾得上养生？

很喜欢李开复先生描述母亲的一句话，“生命的轮回是非常奥妙的，她并非逐渐失去记忆，而是在清楚忧虑，他的心智不是在退化，而是在净化，她不是在走向生命的落日，而是在走向明日的黎明。”