9 月8 日晨操记录

感恩燕子、小翁、大豆、美梅陪我燃脂打卡424 天。早上520 出门跑步五公里回家五点五十三了手忙脚乱的收拾准备晨操连线，汗水滴在手机屏幕上反映不灵，蓝牙音响也连没上。匆匆连线燕子小翁，燕子今日紫色背心黑色三分短裤尽显精神好身材大长腿，若隐若现的音乐中开启跳操，屏幕前的燕子小翁根本听不到音乐，也就跟着感觉走完成今天课表。难忘的一个美好清晨，默默的燃脂，没有语言交流，不受干扰倾听内心，也许这就是训练的最高境界，如同跑步不听耳机，感受脚步的一二一和摆臂一呼一吸之间。没有太多的想法。

喜欢有晨操的清晨，和共频率的人共舞，珍惜这样的日子！