“早睡早起”

    现在很多人多状态都应该是“早睡早起”，每天晚上12点，或者凌晨才睡觉，第二天又要早早起床，可不是“真正”的早睡早起？

    但是它也没有给我们带来其他任何的好处，只有秃头，黑眼圈，不好的皮肤，乃至不好的器官功能。

      我们要杜绝“早睡早起”，做到真正的早睡早起，拥有一个好身体！