心魔

从很早之前就发现自己的情绪自己很难掌控，总是被一些外界的事情干扰自己，遇到事情突然就冒出来情绪，猜测别人的看法想法，从而受这些在外事务的影响，修心修的什么呢，我完全害怕一些脑子里想的没有发生的设想，而且很悲观，修心怎么做可以真正的修养自己，从美好的事物做起，或培养一个爱好。