学习笔记  1 .（3）

今日继续学习得到课程医学通识50讲，03，医疗的本质是支持生命自我修复。

划重点：

1，人体具有强大的自我修复能力

2，自我修复缺失医疗也无能为力

3，医疗的作用是为自我修复提供时间，创造条件。

薄世宁老师在文末给我们留了一句特别令人感动的话：

对抗疾病的时候，你要记得你身体内数以万亿的细胞，正在和你一起努力。

此文的读者留言真的很多，每一节均在百条以上，大致浏览一遍此节留言，归纳总结，结合自己的感悟写下学习笔记。

医疗的作用是为自我修复提供时间，创造条件。有位读者的留言，特别形象的解释了这句话：

一切医疗都是支持自我修复，医生治病有点像盖棉被，棉被本身不带给你温暖，来自身体温度，棉被只是保暖。疾病也是自愈的，治疗只是防止内稳态崩溃或者消除内稳态的偏离。

日常生活中，我们遇到疾病，究竟是该治还是不治呢？是该等待它的自然修复，还是立刻去找医生呢？

人体具备可以自己修复身体的强大力量，这种力量往往会以疼痛、发烧、湿疹、颤抖、炎症、瘙痒、倦怠等症状出现。

出现轻度感冒诸如此类的比较小的疾病，如果身体修复能力强，很快就可以康复，不用吃药，注意不要发生并发症，就可以，通常很快就可以治愈。

不可过度医疗，亦不可矫枉过正，医疗的作用是为自我修复赢得时间、创造条件，等待自我修复，最终发挥作用，战胜疾病。

很多病是自我修复垮了，必须靠医疗出手，这时候还一味的追求自愈，就是坐以待毙了，很多病尤其是大病面前必须要靠医疗出手，为自我修复创造条件，提供时间。

对于慢性病，千万不要自行停药，否则很危险，停药与否，要咨询专业医生。

慢病需要改变生活方式，增加修复能力；需要吃药。

不能修复的也不会痊愈了，那么医疗的办法就是替代，保证生命第一、生命质量，生命价值。

比如牙坏了，咱得补牙，或者换假牙；还有假肢……

不要神化医疗，因为它起的只是支持作用，靠的还是自我修复；也不要贬低医疗，因为它起的作用是支持自我修复的条件。

这同样是一位读者留言，我觉得他说的特别好。

最后截取一位读者的部分留言，鼓励走路圈的朋友们，让我们一起坚持走路吧🤝

外公60多岁的时候突发心脏病，康复出院后，医生说你如果每天快走两小时，对身体有很大好处，从此老人每天早晚前往公园快走，风雨无阻，心脏的问题再也没发作过，活到86岁。