叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2533天《天灸》（2024.7.

      今天我也加入到了天灸行列，成为新的一员。说实在在开始启动那一刻，自己也做了很大的思想斗争，毕竟万事开头难，需要露背和太阳进行作斗争，要接受将要黑乎乎的自己，接受皮肤被晒伤的可能………

        灸了一个小时，下来后皮肤有种灼热的感觉，但是呢，浑身轻松自在感。下午一睡那就是四个小时，久违的踏实悠然而生。

      接着开启图书馆模式，俩宝也乐此不疲，说还是图书馆里氛围好，不知不觉间作业就完成了。

    做身体灵与魂的并行者！