拖延症人群的内心世界

      今天看了TED的演讲《拖延症人群的内心世界》，还是挺有触动的。我也经常是那个把事情拖到最后，加班加点去完成的人。等紧赶慢赶完成后，告诉自己，下次一定不要这样了，但真下次了，还是依旧。

    演讲中说，其实这些有截止时间的事情还好，因为要交任务，没办法不完成。但就怕那些没有截止时间的事情，无限期的被拖延下去。比如：运动健身、陪伴父母、亲子陪伴、能力提升等等，每天给自己拖延的理由：明天吧，下个月吧，明年吧！直到最后，才后悔莫及。

    我们用很多年的时间，去讨厌自己的生活，但却不愿意用几年的时间来改变自己的生活！等到生命的日历一页页的撕去，才悔不当初。

    从现在开始，行动起来，从最小的事情开始做起。陪伴父母从一个电话开始、运动健身从一个俯卧撑开始、读书从十分钟开始，陪伴孩子从一个拥抱开始……