善柔美文分享

远离手机

2022-11-21  本文已影响0人  祈渡_虎宝

脑袋爆炸信息化占用太多的位置

轻中度焦虑和抑郁,焦虑患者,躺平不可取,努力不进取。

不知不觉又想到年底快要立flag,结果,想想还是算了。

我现在的过程感觉真的想给自己放几天假,然后回乡下静一静心,老是积极向上一段时间后就歇菜。

如果可以,没有通讯联系的情况下自己的内心能够稳定吗?能够生活状态接受当下,不去刷小视频,下班后自己是自己。

每次刷玩手机,开始很愉悦,过后需要做事情同时碰撞心里会很烦躁脑袋更沉。

无心者无所累,而事多的人为自己所累。

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