个人成长集训营

超然Day8-积极主动,让自己更舒服

2017-08-29  本文已影响19人  S超然物外

为什么说让自己更舒服,因为我觉得在我们做任何事情最终都是以“舒服”为目标的。

在提到“积极主动”一词,最让我想到的是《向前一步》这本书,这本书自己读过两遍,对自己的帮助特别大,大力推荐。

“积极主动”这一动作,其实在我北漂以前是不存在的,可能积极面还可以,但总是怕主动了做的不好,别人嘲笑,这也跟性格和家庭有很大的关系,从小事情如果做不好,就被训斥,很难为情。北漂以后,确实发现通过积极主动,会收获很多,比如工作的技能、升职、金钱、爱情等。

昨天Grace的点评很短,但一语言中我存在的问题-注意力不集中,我一直忽略一个问题“完成胜过完美”,通过对Grace的观察,发现Grace有时是不在手机旁边的,她有自己的时间节点,从这方面我找到了自己存在的问题-总是担心别人给我微信,自己没有及时回复,这可能跟自己的工作有关系,服务方面的工作,总是想第一时间就给予客户最快的回复,其实回头想想如果是特别着急的事,肯定会打电话的了。为此,我也观察了群里其他小伙伴们的作业,设立番茄钟,训练自己的注意力,发现确实效率高的太多了。

有一位四十多岁的姐姐,她说到工作再难,都不及家庭的事难,马上而立之年的自己,确实发现这一问题,自从老爸离开以后,妈妈的心情、弟弟的工作、弟弟与妈妈的关系等等。开始自己也抱怨弟弟脾气不好、对妈妈说话的语气不好,最后发现抱怨是没有用的,必须立刻停止抱怨,静下心来分析他们的想法和需要得到的帮助,而后分析完毕又各自找他们沟通,看着他们之间的关系缓解,真的心里舒服了太多。

超然Day8-积极主动,让自己更舒服
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