17.5.20咖啡冥想

我的近期目标是儿子肚子正常，爸爸呼吸顺畅，我肚子舒服。希望我的亲人在我的世界里都健康。很高兴用想要什么首先给别人什么的新体系来种出自己想要的。

1、随喜自己在腾讯轻松筹捐了30元，祝那位烧伤的人早日康复。

2、在菲菲发起的儿童防侵项目捐了10元，祝所有的儿童都能健康快乐的成长。

3、随喜自己上班期间坚持给同事们熬养生汤并提醒她们喝，希望她们都健康美丽。

4、今天儿子做作业时间长，老公生气了大声吼叫，我明白是自己的坏种子爆了。很平静的对待他，并对儿子说妈妈看见了你的努力。

5随喜自己每星期抽时间陪伴父母，陪他们说话、拥抱他们，还经常给父母一些钱。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！