问自己什么最重要？

在奋斗过程中，个人能力始终是最重要的一环，你想成功，就得不停地提升自己的能力。

除此外，影响成功的因素还有很多，比如外部环境等。

想要成功，想在社会上立足，想要改善外部环境，必须得先安内，让自己内心有一个明确目标，明白对自己来说，最重要的是什么――提升个人能力。

要想把注意力和时间，专注在提升个人能力上，就要先给自己创造一个能够专心学习的外部环境。

外部环境分大环境和小环境，对社会大环境不属于自己的控制范围，无能为力。

那么选择和创造属于自己的小环境，还是可以办到的。要么接受现状，要么重新选择，无论如何不能再做内耗的事情，不仅浪费时间和精力，还是在做无用功。

复盘自己走过的前半生，为什么勤奋努力却不成功，主要原因是自己搞错了人生方向。

一个人的成功，最主要的是不断的提升个人能力，而我却在关键时刻，在人生最美好的创业上升阶段，因为受了一点点打击就停止不前，白白浪费了最宝贵的个人资产――注意力和时间，而且时间是一去不复返，到现在只能后悔的份。

明白了这些道理，和它们之间的重要关系，接下来才知道自己该怎么办。

对自己身处的小环境，也就是家和工作的地方。创造这小环境，有两方面：

生活环境和人际关系。生活环境主要是表现在卫生这方面，是自己的弱项，这是动动手的事儿，只要心里想改变，就能立马改变，没有难度。

人际关系，就是要和天天相处的家人和顾客建立良好关系。这个主要在自己，关注点还是自身修养，把自己这个人和要做的事情做好了，周围的一切关系就会变得融洽。

想把事情做好，要先和自己的身体好好相处，把自己照顾好，给自己的心安个家。心安稳了，才有精力去做好事情。

我做冥想练习已经有七个月，在处理情绪上基本能做到平静，偶有情绪波动，也能自察反省，自我调节。

对于自己以外的人和事，我们都无法掌控，我们能管理的只有我们自己的注意力和时间。

我现在把注意力和时间用在学习写作上，写作是人人都需要的基本能力。

写作的好处有三：实现自我表达；提升思维能力；传播影响力。

对于写作我要学习的还有很多，重点在语言表达，思考深度，写作技巧。

语言表达方面，自己表达不够清晰，有些颠三倒四，重复太多。这可能还是因为自己的思考不到位，没有把问题想清楚，理明白，所以才会说不清楚。

再有就是不会讲故事，只能简单把事情写清楚，没有幽默感。对情节细节方面的处理，缺乏训练。所以我的文章，让人读起来可能有些干巴巴的感觉。

当然我还有很多不足之处，有待今后一一改正。自己先行动起来，再逐渐把事情做得完美。

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