加入简书日更队伍的动力

1.人需要深度思考，才会成长，思考过后的结论，通过文字形式，可以进行一次整理，加深记忆

2.当天经历的事情，情绪起伏，心理历程，都是很宝贵的，但很快会被新的记忆给覆盖，可能一段时间后就不记得当下的感受了。

3.找到一个有效的阅读方式 ，看完的书，进行“呼吸式阅读”，有输入，有输出

4.提升专注力，改善拖延症。