认知连续谱可以用了

今天下午往家走的时候，想起来周六晚上的咨询，对方说自己不能闯，我如果用认知连续谱来做的话，是不是会更好？

让她在能闯与不能闯之间不断调整自己的认知，最终认识到，原来自己也没有那么差。

让我再想想这一步步的问题可以有哪些。

真开心。