幸福实修第二十一天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170709（21//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

Yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#：育儿路上，育己路上，我们一起前行

梦境：无

【觉察日记】          觉察：哥哥今天早上没有起来，我一个人去了，在跑步时想到的不在是怎样想办法让他自愿跟我步伐走，真的，他是他，我是我，愿意早起锻炼的是我，又不是他，我应该卸下“为你好！”的包装，真正的爱真不是这样，“为你好！”----这样的爱不是人能承受何况孩子！我需要不断修炼！卸下伪装！