有话就要说出来

花小墨摄

        好几天没有练车了，前天下午练车回来，心情却变得焦虑起来，好像是学车时有些紧张，就像小孩害怕进医院扎针，头脑一直安慰自己不要紧张，可身体还是不能放松。

花小墨摄

        夜晚我分析练车紧张的原因，可能是教练按应试教育的方法来教导，一学车就教最难的倒库。而我喜欢从基础做起慢慢来，教练很和气，耐心地指导我，可是他越是指导，我就越紧张了。

花小墨摄

      教练会说，你要这样，不要那样，要有悟性等等，那语气，就像我小时候父亲对我说话的口气，我小时候很怕父亲，父亲一说我，我就不知如何是好。原来，我身体是有记忆的，学车时把我带回到孩童时的情绪里了，我把孩童时对父亲的记忆投射到教练身上，心里产生了抗拒。

花小墨摄

        我看到问题的存在，感谢情绪的浮现，让我有了疗愈的机会。我知道父亲和教练的内心是为我好，他们很希望我有进步，但却不适合我。于是昨天早上，我打电话跟教练作了沟通，说出我的想法，教练很高兴地和我探讨适合我的教程。沟通后，我感到心情很愉快。

花小墨摄

        昨天中午我画了图纸来研究倒车中的方向问题，终于弄明白了，下午去练车，我又用电瓶车模拟汽车倒库的问题，我对我的学习方法感到好玩，我开心的哈哈大笑，好像身体也变轻松了。

花小墨摄

      下午练车时，教练让我单独练，他在场地指挥我，我一个人驾车时，内心不由得变得轻松，驾车的效果也好些，教练夸奖我有进步，下午练车结束后，我心情莫名的轻松喜悦，身体也不紧张了，这是学车以来没有的感觉，我想，这也许是我跟教练说出我的要求，我内在的小孩得到了疗愈和成长，感恩善解人意的教练，真的非常佩服他的耐心。

花小墨摄

        很有意思的是，今天下午我带着干妈和侄女在公园里开着儿童游玩车游玩，第一次开游玩车，也要掌握好方向，踩好油门，小车上有小猪佩奇造形，还放着儿歌，感觉在公园里开车，就向在迪士尼乐园里玩，我仿佛变成个开心的小姑娘，也释放了以前对开车的恐惧。是啊，生活其实很简单，只是我们的头脑总是喜欢自作多情，不让自己彻底的开心。

花小墨摄