启发式提问

❤️【知识要点】：

1、改变的基石

有没有认清自己的现状，有没有建立自我的责任。

2、优秀的辅导和糟糕的辅导的本质区别

优秀的辅导，你会发现辅导者，也就是那个问的人，非常轻松。而那个被辅导的人非常认真，非常沉重，在那认真的思考，这就是好的辅导。

3、提出启发性问题的三个手段：

一问想要达成的目的或目标，二问现状，三问有哪些可供选择的方法和路径。

【书籍推荐】：《高绩效教练》《终身成长》

收获

一个人改变自己生活的标准路径：觉知、接纳、改变！

❤️觉知：在回忆过去自己和孩子的谈话过程都是处于假平等阶段，例如：孩子：“这个数学题我不会做，你能教教我吗？”我：“我建议你多读几遍题试试看。”孩子：“我读了很多遍了，还是不会”我：“我建议再看看，找找里面关系式。”孩子：“我找过了，就是不明白”……（此处省略N个封闭式问题）搞的我越帮越累孩子也越来越没有耐心，把本该属于他的功课压在自己身上，没有从根本上解决问题（破坏了孩子的责任感和觉知）。

接纳：通过启发式提问打开孩子的觉知，然后让孩子找准自己的现状且坦然面对它。例如：我自己现在还不知道怎么运用启发式提问提高孩子的学习积极性，我可以参考樊老师文中提供的12条问题（参考图3）。我坦然面对自己不会，通过刻意练习去内化成自己的谈话模式！

改变：让自己从一个指挥官变成一个旁观者！各司其职做一个优秀的辅导员

️选修：学以致用

朋友想换工作~跳槽我该如何提问呢？

‍🦰我：你想要达成的工作目的是什么？

🧒朋：我想月薪1万元、能有固定的双休日、能够有定期的业务提升培养课程（那种有干活，不是走过场）。

‍🦰我：现状是什么呢？

🧒朋：月薪7千、节假日都要求加班、每月都开没有营养的例会浪费时间。

‍🦰我：你都做了些什么来实现这一切？

🧒朋：人微言轻只能听从安排，按部就班的工作。

‍🦰我：那些方法和可提供的路径？

🧒朋：我想应该可以这一份✍详细的工作流程报告，和现状进行一个对比说明！

‍🦰我：在相似的情况下，你听过或见过别人怎么做的吗？

🧒朋：你是说像欧阳修那样吗？（范仲淹那个时候做的是谏官，欧阳修给范仲淹写了一篇文章，叫作《上范司谏书》。他批评范仲淹，说你要能干你就干，你要不能干，你赶紧让开，做谏官这件事就是要得罪人的，你怎么什么话都不说。然后范仲淹一看说，这文章写得真好，两个人引为知己，关系变得特别好。）

‍🦰我：是的。

🧒朋：我首先应该提升自己的业务水平，提高效率，从而减少加班！多向前辈请教精进的方法。

‍🦰我：还有吗？

🧒朋：暂时先迈出第一步吧！以后的事再打算。

‍🦰我：那么下一步的行动是什么？

🧒朋：着手写一份报告（针对工作上认为可以改进的地方）提交给领导。凡事做了才能不留遗憾。

‍🦰我：什么时候开始下一步？

🧒朋：下个星期一。这周把工作做好，利用碎片时间把这个对比报告整理好。

‍🦰我：你还需要得到那些资源和帮助？

🧒朋：需要用一下你的读书卡去借一些资料和案例分析。

‍🦰我：你去行动的可能性几分？

🧒朋：5分

‍🦰我：如何提高行动的可能性？

🧒朋：你帮我把相关的书借回来，最好能再整理成思维导图。这样我就可以提高效率了。🤪