别总想被别人照亮，自己发光吧！

今天凌晨三点多醒来了，被无形的压力压得睡不回去了。

另外，可能是因为昨天的生活节奏被打乱了，没时间去跑步，4岁的女儿也因为我没陪她，乱了节奏，在睡前耍脾气，被她妈痛骂，甚至挨打。

我对妻子的这种教育方法，很是生气。妻子常常是自己的事情没处理好，焦虑之中，稍微遇到孩子不顺从，就要把气撒在孩子身上。

妻子无论在家还是在工作单位的做事的低效，让我在家多承担了很多家务，而且长期如此。

更可气的是，她自身还缺乏应有的反思能力，也缺乏自信，鼓励她也好，善意提醒也好，都无济于事。久而久之，我的内心也积累了一些怨气。

尤其在最近几年来，自己的一些事情也开展的不大顺利。即便这样，我还没放弃努力，而她丝毫看不见，不但看不见，还很负面，遇到不顺心的事情就跟我吵。

  时间长了，我难免心生怨弃。心想，别人能旺夫，为什么她不能？不但不能，她的长期的负面情绪还在慢慢地侵吞我，我甚至想，不如各过各的。

我知道，我容易陷入应该思维，造成僵局，进入困境。兴许，在夫妻关系上，我要不断地鼓励她，让她自信一点，正能量一点，这样才是我们最好的出路。