一起努力早睡

十一点睡觉和十二点睡觉，还是有区别的。

别看只是差了一个小时。

之前天天十二点睡，甚至是超过十二点，最近孩子睡的早了，我也就跟着早睡了，基本在十一点左右睡觉。

今天早晨上班的路上，居然没感觉到困意，以往，这一路上都是昏昏欲睡，在班车上基本就是补觉的。

今日的感觉挺好。

孩子应该也感觉得到。

因为早上我问他:十二点睡和十一点睡有啥区别哇？

孩子想了一下说:不那么累了吧！

对了，就是这效果嘛！

希望我们都能坚持下去，坚持早睡，养成习惯吧！