调整，养心18

如果你觉得你状态不好，那么你需要调整。

如果你觉得你写的不好，那么你需要学习。

如果你觉得你运动不好，那么你需要坚持。

看着镜子里的自己，老去的岁月，今天亦是人生中最年轻的日子，整个5.1战斗在对抗布丁的高烧中，暴怒、难受、烧而不退，煎熬……

我怎么应对的？

1、耐心比对布丁生病记录，准确判断。

认真在交流中学习，认真借鉴同学医生的思考模式，这次用药很准，帮助她成功渡过4月-5月的跨越发烧期。

在去医院否的犹豫中果断分析自己的记录和思考，每一次对比出来就有了判断的依据，感谢自己耐心记录的睡眠和生病日志，有用+1

2、布丁竟然喜欢听英文原著的阅读，老妈的英语继续在编程之外持续使用中。

最近在给布丁念《冰雪奇缘》原著英文书，每天都念个几章，美好的措辞，地道的英文表达，我自己都受益匪浅，小姑娘很喜欢听哦，不厌其烦，继续念继续念，喜欢看书的布丁，一般我每一天讲20本+绘本，虽然最近咽喉不舒服，但看到小布丁的思考和收获，决定再辛苦也坚持做这件有点挑战的事情，查单词的妈妈，努力纠正拼读的妈妈，努力读书学习，认真践行编程的妈妈，我一直在努力。

3、运动改变生活

我好久没有运动了，飙升的体重，羸弱的体质，肿胀的脸庞，再多的化妆品也拯救不了血清素不足抑郁的自己。

必须坚持疏通经脉，也践行锻炼，拉伸，腹腰腿的力量和肌肉训练，今日以倒立开始，腹部训练继续，每天至少倒立2次，腰腹训练每天坚持，还准备把午睡时间变成带女儿游泳的时间，拼啊，带着现在游泳热情高涨的女儿继续坚持，说不定体质又会更好点，只是煮饺子般的人啊，还有不是特别好的水，先运动起来再说吧。

4、认真晨间反思，认真打卡，认真复习解决问题的思路

最近深刻的感觉到系统的理智，无论如何你如何搭建编程体系，人家就怎么做，错了就报错，语法相当严谨。

我们的职业也是如此啊，来不得半点马虎，最近真的很煎熬，不由自主为很多事情焦虑，但当我待着什么也不做的时候，也没有感觉天塌下来了，我就这样安静的等待，把问题拆解开，一件件做起来，慢慢做好，做完，每年都有新挑战，每天必须在学习，生命不止，学习和思考不停歇，赫本精神要学习的真谛内核是珍惜，珍惜可以努力的每一天，照顾好自己，更照顾好家人。

学习的信息太多太庞杂，快被淹死了，怎么办？

找到你觉得最重要的事情，然后继续坚持学。