写着写着就烦了

我算是一个毅力比较薄弱的人吧，长期坚持去做一件事对我来说是比较大的挑战。用通俗一点的话说就是做事没“长性”。

最近两周我隐约感到自己对写作好像也到了“每次做想要什么事却总会有的那么几天”了。整个人的状态都不积极向上，不想写东西，不想看书，不想去运动健身，连对叫上几个朋友出去玩玩这种事都意兴阑珊。上班时完成自己的工作，除此之外也不愿意动脑筋去想着怎么把工作做得更好，下班后回家呆着看看不费脑子的视频节目等等。总之，对于一切需要花费脑力心力去做的事情，都有点排斥，就想闲着，哪怕是去发呆……

除了因为自己做事没长性之外，也与最近一段时间的一些经历有关。最近工作和生活中多少都有一些不顺心的事情，有被琐事纠缠，也有期望的落空…两方面的不顺心，让我有点想要放纵。

scales在文章中将践行者根据能持续践行的时间长度称为10的n阶行动者，持续不到10天就放弃的，属于10的0阶行动者；持续10到100天的属于10的1阶行动者；持续行动超过100天到1000天的，属于10的3阶行动者。通过“勉强自己”坚持去做的事情，很难坚持太久，能持续行动的人，必然是内在驱动力在推动着前进。反观以前的自己，做到2阶还是有点勉强的，关键问题也正是在于没能把动力内化，没能“爱上”自己做的事。

我知道我们可以给写作赋予一个意义，将外在动力转化为内在动力，让自己为了实现那个意义去持续写作。但总有些时候，写着写着就烦了！

这是一篇有情绪的文章，先别出局，给自己一点调整的时间吧。