#倪子20180804八月第二周周检视#

1.冥想 （7/7）✅

2.早睡早起晚10:30-早6:30 （1/7）

B 运动习惯（1/7）

C饮食习惯：每日黄芪茶（6/7）

每日酵素（2/7）

D泡脚习惯：（0/7）

2）阅读/学习

C 阅读 （7/7）

3.个人成长与反思

1）本周拜访客户1位，长达2小时的沟通。

2）晚睡，引起我脑袋疼。

半夜睡着会醒来，或是胸口会微微冒汗。