构筑内心保护层

我的心情就像最近的天气一样，下雨为多，晴天很少。

我总感觉，天好像要塌下来似的。又恨又怒，恨自己不争气，恨自己不懂世事艰险，不懂得给自己设下保护墙，被伤的体无完肤，还无可奈何。

有了恨，就想怒，可是，怒有何用，就是伤身子。昨天是世界读书日，看着董宇辉劝人读书的视频，我觉得，是时候转移注意力了，把那些负面情绪卸下来，好好构筑自己的内心保护层，坚定地爱自己，以后不再犯傻就好了。