微习惯践行第七步——明明可以有更高的目标，为什么仍制定小到不可思

治愈系

因为微习惯之所以不可能失败，其秘诀就在于小。

这也是我坚持微习惯到现在最大的感触。

于此，昨天朋友举了个极有意思的例子，在一个地方同时建一个地下通道和天桥，走地下通道的人往往比走天桥的人多得多。

只因前者是先下后上。

走地下通道时，一开始便享受轻松愉悦的感觉，哪怕后期需要爬上坡我们也觉得并没有那么累。

相比之下，走天桥，一开始便要耗费更大的体力，我们会本能地抗拒。

就像我前面有提到过的：我们希望做一件事情能立马得到回报一样，我们也总趋向于先做轻松愉悦的事情，这是人性的弱点，无法改变，唯有配合。

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当然，虽然我们渴望轻松愉悦，但同时每个人都会对自己有高期待值，偶尔也希望自己走少有人走的路，成为过天桥的那个人。

我便曾尝试过：坚持每天写将近一千字，持续了整一个月。

这确实是一条少有人走的路，那段时间我也收获颇丰。如果能坚持下去，会更快通向成功，但最终迫于工作压力放弃。

工作之外的一件事情，如果耗费大量的意志力，精力，注定是很难坚持的。

而正如本书作者所说：生活最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转换为习惯的唯一途径。

所以让一件事情坚能坚持下去，是重中之重，而如何坚持下去？

便要足够让人一开始便感到轻松愉悦，并只耗费少量的意志力，而制定小到不可思议的目标，便拥有这种神奇的力量。