做一个有状态的人

挑战1000天演讲打卡第599天。

今天被气到眼泪夺眶而出，平息了事情过后想想很不值的。随手单开《一年顶十年》，穿过字里行间，让我平静了很多，里面的每一句话都戳中我当下的状态。

我想我不会是离自己越来越远的那个，对自己说一句：“你是干大事的人。”时刻反问自己，我想成为什么样的人？我对自己的期待和要求是什么样的？如果我是那个格局放不开，斤斤计较的人，我注定会是一个平庸之辈。

对着办公桌上的镜子，给自己一个微笑，告诉自己我还可以更好，我是强者，是优于前一分钟自己的强者。

远离消耗自己的人，有事没事给你倒思想垃圾。以前觉得自己很大爱，认为我可以帮助他们走出思想误区，可后来发现，自己的能量不够，我远不及他们的磁场强大，以至于被带进消极的漩涡。

远离打击自己的人，远离见不得别人好的人，远离不思进取的人，当然自己也不要做这些人。

能量不够，力量不足，看书真是一个不错的选择。就像我今天，擦干了眼泪，模糊的视线渐渐聚焦在书上，内心得到缓和。

我们总忙于工作，忙于生活，忙于照顾别人的情绪，唯独没能好好的和自己相处，偶尔独处，什么都不做，可以好好的思考，可以反省自己，感受内心的自己，将迷失的自己从崖边救回来。当然，独处适当即可，不能就此颓废。人一旦停下来就会胡思乱想，容易不在状态。

多和积极乐观的人交往，能提高自己的幸福指数；每年培养一项兴趣爱好，做自己热爱的事情，就会变得快乐；多唱歌，释放压力，多读史书，了解坎坷的名人传记，发现和历史人物相比，自己遇到的都是小菜。多喝水，保持充足睡眠，多做运动增强体质。