冥想的要点06：冥想的状态与意识的定义

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公益冥想课程《冥想的要点》第6节：冥想状态实际上是意识的自然状态，冥想本身不是困难的东西，是限制的条件带来了困难。事实是真实的、无法否认的东西。相信什么并不重要，重要的是事实是什么。冥想是从对事实的客观观察开始，而观察是意识的感知。意识是生命的基础，每种生物都有在自己层次上的意识水平，移除意识的限制条件，我们也可以与高级的生命进行对话。